Si te interesa cuidar al medio ambiente tanto como a nosotros y, además, sos un aficionado del deporte, tenemos una nueva práctica perfecta para vos: el plogging. 🏃♀️🏃🗑
Este deporte consiste en salir a trotar, en grupos o individualmente, por lo general a las periferias de la ciudad y en espacios verdes, acompañado de una bolsita para ir recolectando residuos que se encuentran en el camino. Es una idea perfecta para ayudar al medio ambiente, generar conciencia y además hacer deporte, que es muy importante para nuestra salud.
¡Ojo! 👀 Es importante llevar un entrenamiento de flexiones y sentadillas para no lastimarnos en el proceso. Hay que estar preparados físicamente ya que exige un mayor esfuerzo al tener que agacharnos mientras trotamos.
¿Qué te parece este desafío? ¿Te interesa? A nosotros nos encanta 😁.